30 Cara Bersyukur Paling Efektif Agar Hidup Lebih Bahagia

Posted on

Bersyukur
Bersyukur

Berterimakasih dan bersyukur adalah sesuatu yang harus kita lakukan setiap pagi hari. Dengan begitu hari-hari yang akan kita jalani menjadi lebih cerah dan bahagia. Ada banyak cara bersyukur yang bisa dilakukan setiap harinya. Berikut ini kami rangkumkan menjadi 40 cara bersyukur paling efektif agar lebih bahagia.

  1. Buatlah jurnal syukur dan tulis rasa syukur setiap hari.
  2. Katakan pada seseorang bahwa Anda sangat mencintai dan menyayanginya.
  3. Perhatikan keindahan alam setiap hari.
  4. Menjaga persahabatan yang Anda miliki, teman baik tidak datang setiap hari.
  5. Tersenyum lebih sering.
  6. Tonton video inspiratif yang akan mengingatkan Anda akan kebaikan di dunia.
  7. Selalu berbuat kebaikan dalam hidup Anda setiap hari.
  8. Hindari media negatif dan film dengan konten yang merusak.
  9. Hubungi Ibu Anda dan berbicaralah dengannya lebih sering.
  10. Cobalah memasak makanan dengan cinta, pikirkan orang-orang yang akan menikmati masakan Anda.
  11. Bergabunglah menjadi relawan untuk organisasi yang membantu orang lain.
  12. Jangan bergosip atau berbicara buruk tentang siapapun.
  13. Ingatlah untuk memuji teman dan keluarga Anda saat mereka terlihat keren.
  14. Sapalah orang asing dan katakan pada mereka sesuatu yang menyenangkan.
  15. Bila Anda berpikiran negatif, cobalah melihat sisi positifnya.
  16. Berikan penghargaan pada seseorang yang melakukan sesuatu yang baik untuk Anda.
  17. Bermeditasi dengan mengucap syukur, berterimakasih atas semua keberuntungan Anda.
  18. Bersyukurlah hari ini, jangan khawatir tentang masa lalu atau masa depan.
  19. Berterimakasihlah pada orang-orang yang membantu Anda seperti penjaga toko, supir bus, tukang, dll.
  20. Ucapkan terima kasih untuk hal-hal kecil yang Anda cintai, hal-hal yang biasa Anda anggap remeh.
  21. Hubungi tetangga tua dan ucapkan terima kasih atas kehadiran mereka dalam hidup Anda.
  22. Hubungi kakek-nenek Anda dan beritahu mereka bahwa Anda mencintai mereka.
  23. Kirimkan rasa cinta kepada musuh atau orang yang tidak Anda sukai.
  24. Bersyukurlah saat Anda mempelajari sesuatu yang baru.
  25. Bantu teman Anda melihat sisi positif kehidupan.
  26. Buatlah rasa syukur sebagai bagian dari kehidupan keluarga.
  27. Berlatihlah bersyukur pada saat yang sama setiap hari untuk membuatnya menjadi kebiasaan.
  28. Fokus pada kekuatan Anda.
  29. Bagikan manfaat syukur dengan keluarga dan teman.
  30. Bagikan rasa syukur setiap hari dengan tweet, posting Facebook atau Instagram.

Kadang Anda terjebak untuk berpikir bahwa Anda tidak memiliki sesuatu yang patut disyukuri. Selalu ingat: Anda layak mendapatkannya, dan Anda BISA melakukannya. Mulailah menerapkan rasa syukur setiap hari. Seluruh pola pikir dan kehidupan Anda akan berubah.

Bukan kebahagiaan yang membuat kita bersyukur, syukurlah yang membuat kita bahagia!

Terimakasih telah membaca tulisan ini! Sebuah kehormatan!